LULA

Descongelar e usar o Tempero Especial Litoral ou, se preferir, usar apenas alho e sal.

Em uma frigideira, usar manteiga ou azeite para refogar a lula por 3 minutos. OBS.: se passar de 3 minutos a lula fica dura.

Depois de refogada a lula estará macia e pronta para ser adicionada em qualquer prato de sua preferência.

PARA LULAS EMPANADAS:

Descongelar e usar o Tempero Especial Litoral ou, se preferir, usar apenas alho e sal.

Passar no ovo.

Passar na farinha Litoral ou outra da sua preferência.

Fritar pequenas porções em óleo quente (o suficiente para cobrir a lula) até dourar.