LULA
Descongelar e usar o Tempero Especial Litoral ou, se preferir, usar apenas alho e sal.
Em uma frigideira, usar manteiga ou azeite para refogar a lula por 3 minutos. OBS.: se passar de 3 minutos a lula fica dura.
Depois de refogada a lula estará macia e pronta para ser adicionada em qualquer prato de sua preferência.
PARA LULAS EMPANADAS:
Descongelar e usar o Tempero Especial Litoral ou, se preferir, usar apenas alho e sal.
Passar no ovo.
Passar na farinha Litoral ou outra da sua preferência.
Fritar pequenas porções em óleo quente (o suficiente para cobrir a lula) até dourar.